Die Bioenergetische Analyse (BA) ist das älteste und bekannteste körperpsychotherapeutische Verfahren. Sie geht davon aus, dass alle körperlichen und seelischen Vorgänge nur verschiedene Ausdrucksformen eines einheitlichen Lebensprozesses sind. Sie befasst sich eingehend mit der verkörperten Gefühlswelt und geht von dem Konzept aus, dass Körper, Emotion, Geist und Verhalten eine energetische Quelle haben. Alexander Lowen, Begründer der Bioenergetischen Analyse und Schüler des Psychoanalytikers Wilhelm Reich, versteht die Persönlichkeit vom Körper und seinen energetischen Prozesse her. Diese Prozesse, d. h. die Energieproduktion durch Atmung und Stoffwechsel und die Entladung der Energie in Bewegung und Sexualität sind die grundlegenden Vorgänge des Lebens. Wie viel Energie man hat, und wie man diese Energie gebraucht, bestimmt die Art und Weise, wie man auf eine Lebenssituation antwortet. Je mehr Energie man frei in Bewegung und Ausdruck umsetzen kann, desto besser kann man mit den verschiedenen Situationen des Lebens umgehen. Die BA hilft dem Menschen, sich seines Körpers bewusst zu werden, ihn emotional zu erleben, ihn zu aktivieren und hierdurch ein neues Verhältnis zu sich selbst und zu den anderen zu gewinnen. Ebenso eröffnet die Bioenergetische Analyse neue Wege zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.